Jeżeli coraz częściej dopada cię smutek i zniechęcenie, jeżeli rano, mimo słonecznego dnia nie che ci się wstać z łóżka, jeżeli nie możesz sobie znaleźć miejsca wśród ludzi, to znaczy że już czas szukać pomocy. Niezwykle pomocna w terapii może okazać się książka napisana przez psychiatrę Richarda Wintera "Gdy życie ogarnia ciemność". Autor podsuwa sprawdzone w praktyce sposoby radzenia sobie w - jak sam mówi - mroku. Co więcej, nierzadko odwołuje się do przypowieści biblijnych i literatury klasycznej, wyszukując tam przykłady radzenia sobie ze stanami chronicznego smutku. A wskazując drogę walki dobrze wie, o czym mówi, bo sam niegdyś przeżył tzw. epizod depresyjny i - mimo skłonności do melancholii - z niego wyszedł.
Gdy życie ogarnia ciemność
Odnaleźć nadzieję w czasie depresji
Richard Winter
tłumacz:
Jacek Bielas
39,00 zł
Zobacz także
Nota o książce
By ciemność już nigdy nie powróciła...
W depresji trudno pracować, budować relacje. Wzmacniają się symptomy chorobowe. Wzrasta ryzyko śmierci samobójczej. Depresja to przede wszystkim stan głęboko wyniszczający. Indywidualna tragedia i jeden z palących problemów współczesnego społeczeństwa.
Richard Winter, psychiatra z wieloletnią praktyką, opisuje depresje i analizuje jej przyczyny. W swojej książce bada źródła smutku, zniechęcenia i rozpaczy, wnika w istotę żałoby. Jednocześnie podsuwa sposoby, jak sam mówi, radzenia sobie "w mroku". Przywołując historie z przypowieści biblijnych i odwołując się do literatury klasycznej, podpowiada, jak sobie radzić w chronicznym stanie depresji. Skłania do refleksji i zadaje istotne pytania.
Świetna pomoc w każdej terapii.
Recenzje i opinie
Dorota Naumczyk • Jak żyć w mroku
"Gazeta Współczesna" 24.05.2013
Tego samego autora, redaktora
Szczegółowe dane
Rodzaj towaru:
książka
Wydanie:
pierwsze
Rok wydania:
2013
Wymiary:
136x210 mm
Oprawa:
miękka
Liczba stron:
340
Waga:
0.40 kg
SKU:
65478
Twoje produkty
Twój koszyk jest pusty.
